ΧΕΙΡΟΣΦΑΙΡΙΣΗ

Ένα πολύ εύκολο- για τα παιδιά του Δημοτικού σχολείου- άθλημα, είναι το Χάντμπολ. Με απλούστευση κανονισμών παίζεται από την Α' τάξη ιδιαίτερα ευχάριστα.
Με παιγνιώδεις ασκήσεις, μέχρι την ΣΤ' τάξη έχεις ολοκληρώσει τη διδασκαλία του αθλήματος και οι μικροί αθλητές παίζουν πια με όλους τους κανόνες. Εκτός από τα βιβλία Φυσικής Αγωγής, υπάρχουν πολλές πηγές για να εμπλουτίσεις πλέον τη διδασκαλία σου με ασκήσεις και παιχνίδια.

http://www.handball.org.gr/images/pdffiles/rnd/01_xeirosfairisi_dimotiko.pdf

Με πιατάκια οριοθέτησης, λίγες μπάλες χάντμπολ (ανάλογα με την ηλικία τους, σε μέγεθος και υλικό), την αυλή του σχολείου και την τάξη φυσικά, έχουμε έτοιμο το μάθημα. Και αν υπάρχουν και δύο τέρματα, ακόμη καλύτερα....

Οι κανονισμοί στη Χειροσφαίριση:

https://blogs.sch.gr/xkonstant/files/2012/07/handball-short.pdf

Ας δούμε και έναν φιλικό αγώνα παιδικών τμημάτων:


https://www.youtube.com/watch?v=A3C85VGmDRM

Επέλεξα κάποιες προπαρασκευαστικές ασκήσεις χάντμπολ για τις τάξεις του Δημοτικού σχολείου. Θα τις βρείτε στον παρακάτω σύνδεσμο:

http://www.handball.org.gr/images/pdffiles/rnd/02_proparaskeuastikes_askiseis_paixnidia_xeirosfairisis.pdf